Ruheinseln für Kinder – Stressabbau durch Entspannung

Datum/Zeit: So 18.11.2018 - 14:00 - 14:45

Raum: Raum 3.07 argon

Referent: Beate Petersen, Erzieherin, Entspannungspädagogin und Übungsleiterin, Traumwerkstatt-Ried


Ruheinseln werden Ihnen einen Einblick in die Welt der „Entspannung“ schenken. In diesem Workshop werden Entspannungseinheiten für die Bewegungsstunde oder auch den Unterricht vermittelt.

Für den Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Anstrengung und Regeneration für Kinder im Alltag unerlässlich. Ruheerfahrungen ermöglichen einen aggressionsfreien Spannungsausgleich in der Gruppe. Kinder erlernen eine intensive Selbstwahrnehmung. Diese verstärkt die Selbstakzeptanz und Selbstsicherheit im Sportunterricht oder in Bewegungsstunden. In diesem praxisorientierten Workshop haben Jugendleiter*innen, Eltern, Erzieher*innen, Lehrer*innen und Sozialpädagog*innen die Möglichkeit, entspannungspädagogische Spiele, Übungen und Techniken kennen zu lernen, auszuprobieren und zu reflektieren.

Das Mitbringen einer Decke/Isomatte sowie rutschfester Socken/Sportschuhen wird für die Teilnahme empfohlen.

Anmeldungen

8 von 15 Plätzen frei.

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen. Anmeldung während des Spielefests noch möglich.

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